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Umfeld-Protokoll – Workbook (digital für Tablet & zum Ausdrucken)

Umfeld-Protokoll – Workbook (digital für Tablet & zum Ausdrucken)

Dein 30-Tage-Protokoll für dein Umfeld – bewusster Zeit mit den Menschen verbringen, die dir guttun

Normaler Preis 14,99€
Normaler Preis 19,99€ Verkaufspreis 14,99€
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Inkl. Steuern.
Julia Tobias Christian
Julia, Tobias, Christian und 300+ nutzen bereits das ZentoryBook.

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Weitere Workbooks dazu: ab 2 Stück je 10 € · ab 3 Stück je 8 € · frei kombinierbar

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Für Tablet & zum Ausdrucken

Umfeld-Protokoll – Workbook (digital für Tablet & zum Ausdrucken)

Finde heraus, welche Menschen dir guttun und nach welchen Begegnungen du Kraft brauchst: 30 Tage beobachten, Muster erkennen, drei klare Regeln für deine Zeit mit anderen ableiten.

✅ Keine Anleitung zum Aussortieren: Es geht darum, deine Zeit bewusster zu verbringen

✅ Nur 5 Minuten am Abend: deine Begegnungen und wie es dir danach ging

✅ Jeden Tag: was dir gutgetan hat, was dich Kraft gekostet hat und wen du vermisst hast

✅ Zwei Zwischenbilanzen nach Tag 10 und 20, damit Muster sichtbar werden

✅ Deine drei Regeln, dazu die Menschen, die du bewusst öfter sehen willst, und eine Nachmessung nach 66 Tagen

✅ Sofort verfügbar als PDF, optimiert fürs Tablet und auch ausdruckbar

Mehr Zeit mit den Menschen, die dir guttun.

Das sagen unsere Kunden

4,7 / 5 aus 52 Bewertungen

„Ich habe das ZentoryBook bestellt und bin wirklich begeistert. Das Buch ist echt hochwertig und der inhaltliche Aufbau gefällt mir richtig gut. Finde die Idee mit dem eigenen Vision-Board genial. Kann es nur weiterempfehlen.“

Lukas P.

„Ich finde den Ansatz, ein Journal mit einem Theorieteil zu kombinieren, echt genial. Durch die 66-Tage-Challenge habe ich viele Erkenntnisse gewonnen und konnte wichtige Gewohnheiten festigen.“

David M.

„Tolle Idee mit dem Vision-Board, hilft mir jeden Tag. Und ich finde es sonst auch echt gut gestaltet. Macht Spaß, jeden Tag damit zu arbeiten.“

Laura W.

Vollständige Details anzeigen
So funktioniert's

Dein Umfeld-Protokoll in 3 Schritten

1

Sofort herunterladen

Direkt nach dem Kauf bekommst du dein Workbook als PDF – fürs Tablet oder zum Ausdrucken.

Umfeld-Protokoll auf dem Tablet
2

Ausfüllen in wenigen Minuten

Klare Fragen führen dich Schritt für Schritt – du musst dir nichts selbst überlegen.

Einblick ins Umfeld-Protokoll
3

Fortschritt schwarz auf weiß

Am Ende siehst du klar, was sich verändert hat – und was du als Nächstes angehst.

Detail aus dem Umfeld-Protokoll

Häufige Fragen

Wie bekomme ich das Workbook?

Das Workbook ist ein digitales Produkt. Nach dem Kauf erhältst du es als PDF zum Download – ohne Versand und ohne Wartezeit.

Brauche ich ein Tablet?

Nein. Das PDF ist fürs Tablet optimiert (z. B. mit GoodNotes oder Notability), du kannst es aber genauso gut ausdrucken und mit Stift ausfüllen.

Kann ich mehrere Workbooks kombinieren?

Ja, alle Workbooks sind frei kombinierbar: ab 2 Stück je 10 €, ab 3 Stück je 8 €. Zusammen mit dem ZentoryBook kostet ein Workbook nur noch 10 €.

Brauche ich das ZentoryBook dafür?

Nein, jedes Workbook funktioniert für sich. Wenn du schon mit dem ZentoryBook arbeitest, passen sie aber perfekt dazu.

Fang heute an.
Nicht irgendwann.

Dein Umfeld-Protokoll ist direkt nach dem Kauf als Download für dich bereit.

Jetzt Umfeld-Protokoll sichern – 14,99€

Häufige Fragen

Alles, was du wissen musst

Beschreibung

Du weißt, dass mehr in dir steckt – aber der Alltag fühlt sich trotzdem oft orientierungslos an?

Große Ziele, aber kein klarer Plan. Volle Tage, aber wenig Erfüllung. Motivation kommt und geht, doch die Struktur fehlt.

Die Wahrheit: Dir fehlt kein Wille. Dir fehlt ein System, das dich wirklich trägt.

Das ZentoryBook ist genau das: ein geführtes 66-Tage-System, das dich Schritt für Schritt begleitet – von deiner Vision über klare Ziele bis zu Routinen, die im Alltag wirklich funktionieren.

Das Ergebnis: mehr Klarheit, mehr Fokus, mehr Kontrolle über dein Leben.

So funktioniert das ZentoryBook

Zwei aufeinander abgestimmte Teile, ein Ziel: dein Leben bewusst gestalten statt nur zu reagieren.

Theorieteil – dein Fundament

  • Vision entwickeln: verstehe, was eine Vision wirklich ist, und kreiere deine eigene
  • Ziele richtig formulieren: wissenschaftlich fundierte Methoden von der Idee zur Umsetzung
  • Gewohnheiten aufbauen: erkenne deine aktuellen Muster und entwickle neue Routinen
  • Morgen- und Abendroutinen für mehr Fokus, Energie und mentale Stärke

Praxisteil – deine Umsetzung

  • Tagesplanung und Tagesreflexion
  • Wochenplanung und Wochenrückblick
  • Monatsplanung und Monatsreflexion
  • Vision Board für tägliche Klarheit
  • Impulse und Denkanstöße für konstantes Dranbleiben

Nur 5 Minuten am Tag reichen, um dein Leben aktiv zu steuern.

Warum 66 Tage?

Das 66-Tage-System – dein Weg zu echten Gewohnheiten

Studien zeigen: Es dauert im Schnitt 66 Tage, um eine neue Gewohnheit nachhaltig zu verankern.

Genau hier setzt das ZentoryBook an: ein klar strukturierter Zeitraum, in dem du an deinen Zielen arbeitest, gute Gewohnheiten aufbaust und deine Vision Wirklichkeit werden lässt – Schritt für Schritt, ohne Überforderung.

Statt Chaos bekommst du Struktur, Klarheit und messbare Fortschritte. Du arbeitest nicht einfach an dir – du entwickelst dich systematisch weiter.

66 Tage können dein Leben verändern. Die Frage ist nur: Startest du heute?

Deine Entscheidung. Dein System. Dein Leben.

Für wen ist das ZentoryBook geeignet?

Für alle, die…

  • mehr aus ihrem Leben machen wollen
  • sich nach Klarheit, Struktur und Fokus sehnen
  • nicht länger auf Autopilot leben möchten
  • ihre Vision nicht nur denken, sondern leben wollen
  • echte, nachhaltige Veränderung suchen

Dann ist das ZentoryBook genau für dich: ein System, das dich Schritt für Schritt begleitet – von innerer Unklarheit hin zu echter Umsetzung. Kein Zufall, kein Chaos, sondern ein klarer Weg.

Warum du dich für das ZentoryBook entscheiden solltest?

ZentoryBook – Dein System für echte Veränderung

  • Speziell entwickelt für Persönlichkeitsentwicklung und Lebensgestaltung
  • Verbindet Vision, Ziele, Gewohnheiten und Reflexion in einem klaren System
  • Wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt
  • Kein leeres Notizbuch, sondern ein strukturierter Prozess
  • Modernes, minimalistisches Design für maximale Fokussierung
  • Für Menschen, die nicht nur träumen, sondern wirklich umsetzen wollen

Wenn du bereit bist, dein Leben bewusst zu gestalten, dann ist das hier dein nächster Schritt.

Wie erziele Ich die maximalen Ergebnisse?

Dein Fortschritt beginnt mit kleinen Schritten

Nutze das ZentoryBook täglich – auch wenn es nur 5 Minuten sind. Nicht Perfektion ist entscheidend, sondern Konsequenz.

Gehe den ersten Teil in Ruhe durch. Lass dir Zeit – das Wichtigste ist, dass du es richtig und bewusst machst.

Schon nach wenigen Wochen wirst du merken: Du denkst klarer, handelst bewusster und wirst zufriedener – ohne Zwang.

Kleine tägliche Schritte führen zu großen Veränderungen. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

Workbooks – vertiefe einzelne Themen

Zum ZentoryBook gibt es Workbooks zu verschiedenen Themen – zum Beispiel Berufs-Kompass, Geld- und Finanz-Protokoll, Essens-Protokoll oder Neustart-Plan. Jedes Workbook führt dich mit klaren Fragen tiefer in einen Lebensbereich hinein.

100 % digital: Du bekommst dein Workbook direkt nach dem Kauf als PDF – ohne Versand, ohne Wartezeit. Fürs Tablet (z. B. GoodNotes) oder zum Ausdrucken.

Zusammen günstiger: Mit dem ZentoryBook kostet ein Workbook nur 10 € extra. Workbooks einzeln: ab 2 Stück je 10 € · ab 3 Stück je 8 €.

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Details & Paketinhalt

Produktdetails auf einen Blick

  • Umfang: 248 Seiten
  • Format: A5 Hardcover
  • Sprache: Deutsch
  • Hochwertige Verarbeitung, gedruckt in Deutschland

Zusätzlich erhältst du:

  • Grußkarte bei jeder Bestellung
  • Exklusiven Zugang zur ZentoryLife-Family per QR-Code

Unsere Vision

Du bist für mehr gemacht.
Nicht für ein Leben im Autopilot – sondern für Klarheit, Fokus und echte Erfüllung.

Wir glauben: Jeder Mensch trägt das Potenzial in sich, sein Leben bewusst zu gestalten. Was fehlt, ist kein Wille, sondern ein klarer Weg.

Genau dafür haben wir das ZentoryBook entwickelt: ein System aus Theorie und Praxis, das dich Schritt für Schritt begleitet – von der Vision über klare Ziele bis zu neuen Gewohnheiten.

So verwandelst du deine Gedanken in echte Veränderung – Tag für Tag. Denn Zeit vergeht sowieso. Die Frage ist: Was machst du daraus?

Jetzt Starten

Du musst nicht dein ganzes Leben ändern. Nur den nächsten Tag.

66 Tage. Ca. 5 Minuten am Tag. Ein Buch, das dich jeden Tag daran erinnert, wer du werden willst – auch das perfekte Geschenk für Menschen mit Zielen.